• Maak tranende oogjes schoon met een watje en schoon water.
• Laat je kind stomen boven een kom heet water (maximaal 60 graden).
• Gebruik eventueel zout water (neusspray) in de neus.

Bel ons als je kind benauwd is, een piepende ademhaling heeft, slecht drinkt, suf wordt of jonger is dan 3 maanden en flinke verkoudheidsklachten of koorts heeft. Extra informatie vind je op https://www.thuisarts.nl (zoek op “Verkoudheid kind”). Zo weet je zeker dat je kind de juiste zorg krijgt. ✅

Op basis van deze foto’s kunnen we je, als het nodig is, altijd nog uitnodigen voor een afspraak op het spreekuur.

Op deze manier krijg jij snel duidelijkheid en houden we jouw zorg efficiënt en veilig.

Je kunt deze informatie bij ons aanleveren via een e-consult in het portaal. Dan zetten we alles direct in je dossier.

Dit is belangrijk, zodat wij een volledig beeld hebben van jouw gezondheid en lopende behandelingen. Zo kunnen we je veilig en goed verder helpen.

Als je documenten in een andere taal zijn, vraag dan of iemand ze kan vertalen. 📚 Zo weten wij precies wat erin staat.

Heb je aan het einde van de middag nog niets gehoord? Bel dan gerust de praktijk. Controleer ook in het portaal of je telefoonnummer klopt, zodat we je kunnen bereiken.

Zo zorgen we ervoor dat jij altijd contact krijgt en de zorg die je nodig hebt.

Een e-consult is geschikt voor een korte vraag. Omschrijf duidelijk:

• Welke klachten je hebt
• Wat je vraag is
• Wat je zelf al hebt geprobeerd
• Of je nog andere klachten hebt die erbij horen

Zo kunnen we je snel en goed helpen.

• Met DigiD
• Of als gemachtigde (bijvoorbeeld als je toestemming hebt om voor je vader of moeder in te loggen).

Na het inloggen kom je op de welkomstpagina. Bovenin zie je een menu. Daar kun je:

• Herhaalrecepten aanvragen
• Afspraken maken of annuleren
• Je dossier, uitslagen en verwijzingen bekijken

Zo heb je altijd veilig en makkelijk toegang tot jouw zorginformatie.

Het kan zijn dat jij denkt dat een klacht klein is, maar dat de zorgverlener inschat dat het meer tijd kost. Dan past het niet in 15 minuten. Wil je zeker weten dat er genoeg tijd is? Plan dan vooraf twee afspraken. Als het toch in één consult lukt, is dat alleen maar fijn.

Je kunt geen langere afspraak plannen. Zo geven we zoveel mogelijk mensen de kans om snel een afspraak te maken, zonder lange wachttijden.

Zo zorgen we ervoor dat jij én andere patiënten op tijd de zorg krijgen die nodig is.

Vroege beeldvorming (zoals een scan) verandert bijna nooit de behandeling, maar zorgt wel voor extra kosten en belasting. CT-scans en röntgenfoto’s brengen bovendien straling met zich mee, wat we liever vermijden als het niet nodig is.

Zo voorkomen we onnodige risico’s en zorgen we dat jij veilige en passende zorg krijgt.

Als huisarts kunnen we meestal alleen pijnstilling adviseren. Een fysiotherapeut heeft veel meer mogelijkheden, zoals oefentherapie, massages of dry needling.

Daarom ben je vaak sneller en beter geholpen door direct een afspraak bij de fysiotherapeut te maken.

👌 Zo krijg jij de juiste behandeling en herstel je vaak sneller en beter.

In deze richtlijnen staat duidelijk wanneer we jou moeten verwijzen naar een specialist en wanneer we zelf kunnen behandelen. Wij behandelen alles waarvoor we bevoegd en bekwaam zijn. Dat betekent dat we hiervoor hebben gestudeerd, nascholingen hebben gevolgd en in de praktijk zijn getoetst.

💡 Zo weet jij zeker dat je de juiste zorg krijgt, door de juiste zorgverlener.

• Gele kaart: Dit is een officiële waarschuwing omdat je gedrag niet oké was. We hebben dit eerder besproken, maar het is niet verbeterd.
• Rode kaart: Dit betekent dat we de behandelrelatie beëindigen. Je krijgt hierover een brief en we zorgen dat je medische spoedzorg blijft krijgen tot je een nieuwe huisarts hebt.

Hoe werkt het?

De zorgverzekeraar kiest één merk als voorkeursmiddel (preferent middel).
Dat merk wordt dan 100% vergoed, zonder dat je eigen risico hoeft te betalen. ✔️

Andere merken met dezelfde werkzame stof zijn vaak duurder en worden daarom meestal niet volledig vergoed.

Wat betekent dit voor jou?

1. Je krijgt soms een ander doosje dan je gewend bent

Het medicijn werkt hetzelfde, maar het doosje, tablet of merknaam kan anders zijn.
Dit komt doordat de apotheek het voorkeursmerk meegeeft. 📦

2. De werking is identiek

Het gaat om dezelfde werkzame stof, dosering en kwaliteit.
Alleen hulpstoffen en uiterlijk kunnen verschillen. ⚖️

3. Soms kun je toch een ander merk krijgen

Bijvoorbeeld:

• als je bijwerkingen hebt van het preferente middel
• als je bepaalde hulpstoffen niet verdraagt
• als de huisarts een medische noodzaak aangeeft

Dan mag de apotheek een ander merk meegeven, meestal met vergoeding. 🩺

4. Het kan invloed hebben op je kosten

Preferente medicijnen kosten jou niets (los van eventueel eigen risico bij nieuw medicatiegebruik buiten de huisarts om).
Niet‑preferente merken kunnen tot bijbetaling leiden.

Kort samengevat

Het preferentiebeleid helpt de zorg kosten laag te houden.
Voor jou betekent dit meestal:

• dezelfde werking
• soms een ander merk
• vaak geen extra kosten 💚

Twijfel je of jouw medicijn onder het preferentiebeleid valt of merk je verschil in werking? Neem gerust contact op — we denken graag met je mee. 😊

• Paracetamol (tabletten, smelttabletten, zetpillen, drank)
• Ibuprofen (200 mg vrij verkrijgbaar)
• Naproxennatrium (lage dosering, zoals 220 mg)
• Aspirine (acetylsalicylzuur)

Andere vrij verkrijgbare middelen

• Neussprays (zoutoplossing of xylometazoline)
• Antiallergiemiddelen zoals cetirizine of loratadine
• Maagzuurremmers zoals antacida of lage dosering omeprazol (10 mg)
• Hoestmiddelen
• Zalfjes tegen spierpijn of huidirritatie
• Reisziektemiddelen

Wat is het prijsverschil met de apotheek?

💶 Drogist/supermarkt vaak goedkoper

Vooral paracetamol en ibuprofen zijn daar meestal (veel) goedkoper dan bij de apotheek. Soms scheelt het echt meerdere euro’s per verpakking.

🔍 De werking is hetzelfde

De werkzame stof is identiek, of je het nu bij de drogist of apotheek koopt — alleen het merk en de verpakking verschillen.

⚠️ Uitzonderingen

• Hogere doseringen (zoals ibuprofen 400 mg of naproxen 500 mg) zijn alleen via de apotheek verkrijgbaar.
• Medicatie die onder de basisverzekering valt of toezicht vereist, wordt altijd door de apotheek verstrekt.

Advies van de huisarts

Voor de meeste pijnklachten is paracetamol de eerste keuze.
Twijfel je wat voor jou veilig is — bijvoorbeeld tijdens zwangerschap, bij andere aandoeningen of bij combinatie met andere medicijnen? Neem gerust contact op, we denken graag met je mee. 💚

• consulten
• telefonisch of digitaal contact
• visites
• medisch advies

Deze zorg kost jou dus niets.

Daarnaast zijn er een paar situaties waarin je wél zelf moet betalen:

1. Onderzoeken buiten de huisartsenpraktijk

Als de huisarts je verwijst voor een onderzoek in het ziekenhuis of bij een diagnostisch centrum (bijv. röntgenfoto, echo), dan vallen deze kosten onder het eigen risico van de basisverzekering.
→ Je betaalt dus mogelijk (een deel van) het eigen risico.

2. Niet‑verzekerde zorg

Sommige diensten vallen niet onder de basisverzekering. Bijvoorbeeld:

• rijbewijskeuringen
• verklaringen of formulieren die niet medisch noodzakelijk zijn
• reizigersvaccinaties (afhankelijk van jouw aanvullende verzekering)

• Een koude, natte doek helpt tegen de klachten.
• Bij een steek van een wesp, steekvlieg of bij helpt ijs of een coldpack.
• Meestal zijn er geen medicijnen nodig. Bij jeuk kun je een middel tegen jeuk gebruiken, zoals menthol strooipoeder of crème. Deze koop je zonder recept bij de drogist of apotheek.
• Is een steek erg pijnlijk en helpt koelen niet genoeg? Dan kan paracetamol helpen.
• Soms krijg je een grote zwelling op de plek van de steek. Dan kunnen medicijnen tegen allergie helpen, zoals cetirizine of desloratadine.

Bel ons altijd als je gestoken bent in je mond, tong of keel, als je allergisch bent voor insectenbeten, als je benauwd wordt na de steek of als je huiduitslag krijgt op andere plekken dan waar je gestoken bent. Meer informatie vind je op https://www.thuisarts.nl (zoek op “insectenbeet”). Zo weet je zeker dat je snel en veilig de juiste zorg krijgt. ✅

Hooikoorts is vervelend, maar niet gevaarlijk. De klachten verdwijnen vanzelf als er geen stuifmeel meer in de lucht is. Omdat hooikoorts erg hinderlijk kan zijn, is het soms nodig om medicijnen te gebruiken. Afhankelijk van je klachten kun je anti-allergietabletten, neusspray en/of oogdruppels nemen. Overleg met je zorgverlener wat voor jou het beste is.

Meer informatie vind je op https://www.thuisarts.nl (zoek op “hooikoorts”). Zo kun je samen zorgen dat je klachten zo goed mogelijk onder controle blijven. ✅

• Maak tranende oogjes schoon met een watje en schoon water.
• Laat je kind stomen boven een kom heet water (maximaal 60 graden).
• Gebruik eventueel zout water (neusspray) in de neus.

Bel ons als je kind benauwd is, een piepende ademhaling heeft, slecht drinkt, suf wordt of jonger is dan 3 maanden en flinke verkoudheidsklachten of koorts heeft. Extra informatie vind je op https://www.thuisarts.nl (zoek op “Verkoudheid kind”). Zo weet je zeker dat je kind de juiste zorg krijgt. ✅

Heb je bijvoorbeeld vaak blaasontstekingen? Dan kun je je afvragen of het handig is om preventief antibiotica mee te nemen, voor het geval je op vakantie een blaasontsteking krijgt.

Of je wilt misschien slaapmedicatie of rustgevende medicatie gebruiken tijdens je vliegreis. Dat raden we meestal af. ✈️

Wat doen antibiotica?
Antibiotica zijn medicijnen die bacteriën behandelen: ze doden de bacterie of remmen de groei.
Antibiotica werken niet bij infecties door virussen, zoals verkoudheid, buikgriep of griep. (Bij hoofdpijn helpen antibiotica ook niet.)

Waarom niet altijd antibiotica?
Als je te vaak of te veel antibiotica gebruikt, kunnen bacteriën in je lichaam ongevoelig worden. Dat heet resistentie. De bacteriën blijven dan doorgroeien en de antibiotica werken niet meer—ook niet als je ze later écht nodig hebt. Je kunt daardoor nog zieker worden.
Daarom geven artsen in Nederland geen antibiotica zonder dat ze zeker weten dat het om een bacteriële infectie gaat. Dit controleren we met lichamelijk onderzoek en/of een bloedtest.

Wat als antibiotica niet het beste is?
Dan bespreken we met jou welke andere middelen of adviezen kunnen helpen, zodat jij je beter gaat voelen.

💡 Op deze manier krijg jij veilige en passende zorg, en houden we antibiotica werkzaam als je ze echt nodig hebt.

Vanaf 2026 bieden wij in onze praktijken helaas geen PrEP-controles en recepten meer aan. PrEP vraagt specifieke kennis en goede follow-up, en dat kunnen we vanuit de huisartsenpraktijk niet voldoende garanderen.

Kun je niet terecht bij de GGD voor deze zorg? Dan kun je via https://prepnu.nl/artsen/#online een andere aanbieder vinden 😊. Heb je hiervoor een verwijzing nodig? Dan regelen we die natuurlijk graag voor je.

Op deze manier zorgen we dat jij veilige en deskundige zorg krijgt, zonder risico op fouten.

• Je hebt een BMI van 30 of hoger, of een BMI van 27 of hoger mét een aangetoond gezondheidsprobleem zoals suikerziekte, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, artrose of slaapapneu.

EN

• Je hebt minimaal 1 jaar aantoonbaar actief meegedaan aan een erkend Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) programma, zonder voldoende gewichtsverlies.

Als je niet aan deze voorwaarden voldoet, kunnen wij je helaas geen afslankmedicatie voorschrijven.

💡 Wil je deze medicatie op eigen kosten toch proberen? Informeer dan naar de mogelijkheden via Yazen, te vinden bij de Nationale Apotheek:
https://nationale-apotheek.nl/medisch-afvallen/yazen/

✅ Op deze manier houden we jouw behandeling veilig en zorgen we voor een aanpak die echt bij jou past.

Soms gaat het om medicijnen die wij als huisarts normaal niet voorschrijven, of om medicijnen waarbij controles nodig zijn die de specialist uitvoert.

Pas als de specialist jouw behandeling overdraagt aan ons, kunnen wij herhaalrecepten voorschrijven. Dit doen we alleen als er een duidelijke overdracht is en het medicijn valt binnen wat wij als huisarts mogen en kunnen voorschrijven.

💡 Op deze manier blijft jouw behandeling veilig en duidelijk, en voorkomen we fouten in jouw zorg.

Bijvoorbeeld: gebruik je ADHD-medicatie? Dan controleren we één keer per jaar je bloeddruk. Deze medicijnen kunnen namelijk je bloeddruk verhogen. Als we dit niet op tijd zien, kun je klachten krijgen en loop je meer risico op hart- en vaatziekten.

✅ Daarom plannen we controles in, zodat jij veilig blijft en wij jouw gezondheid goed kunnen volgen.

Wij willen jou helpen en jouw gezondheid verbeteren, niet een nieuw probleem veroorzaken. Daarom schrijven we deze medicijnen alleen kortdurend voor, als het echt nodig is.

💡 Zo zorgen we samen dat jij veilig blijft en de juiste behandeling krijgt.

Veel mensen denken dat slaapmedicatie dé oplossing is. Maar dat klopt niet. Slaapmedicatie helpt alleen kort, maximaal 10 dagen. Daarna raakt je lichaam eraan gewend. Het werkt dan niet meer, maar je lichaam kan niet meer zonder. Je kunt zelfs verslaafd raken. Dit gebeurt al na 10 dagen!

Daarnaast pakt slaapmedicatie de oorzaak niet aan. Als je de oorzaak niet oplost, blijven de slaapproblemen bestaan, ook met medicatie.

💡 Daarom zoeken we samen naar een aanpak die echt werkt voor jou. Zo blijft jouw zorg persoonlijk, veilig en goed geregeld.

Tips om beter te slapen

• Ga iedere dag minimaal een uur naar buiten.
• Draag je een zonnebril als je buiten bent? Zet die dan af en toe ook even af, zodat er daglicht in je ogen komt.
• Sta op een vast tijdstip op en ga ook steeds rond dezelfde tijd naar bed.
• Probeer gemiddeld 7-8 uur per nacht te slapen, maar blijf maximaal 8 uur in bed liggen.
• Zorg dat je overdag genoeg te doen hebt, maar ook ruimte hebt om te kunnen ontspannen.
• Drink in de 6 uur voordat je gaat slapen geen koffie, zwarte of groene thee, ijsthee, cola of energiedrank.
• Gebruik geen cannabis of alcohol om in slaap te vallen; de kwaliteit van je slaap is dan minder goed.
• Eet minimaal 2 uur voordat je gaat slapen geen zware maaltijden meer.
• Gebruik een uur voordat je naar bed gaat geen beeldschermen (telefoon, televisie of tablet).

📞 Neem contact met ons op als deze adviezen niet genoeg helpen of als je een duidelijke oorzaak hebt gevonden waardoor je slecht slaapt. Samen zoeken we naar een oplossing die bij jou past.

Artsen hebben een geheimhoudingsplicht. Wij willen jouw gegevens goed beschermen. Daarom vinden wij het niet verstandig om je hele dossier aan anderen te geven. Ons advies: vraag je advocaat, verzekeraar of adviseur om alleen die informatie op te vragen die echt nodig is.

Het gaat ons niet om geld of extra werk. We willen jou helpen om jouw gegevens veilig te houden. Uiteindelijk kies jij zelf. Wil je toch je volledige dossier? Dan sturen we dat naar jou (niet naar je advocaat, adviseur of verzekeraar) via een beveiligde e-mail. Wat je daarna met die informatie doet, is jouw beslissing. Zo zorgen we samen dat jouw privacy zo goed mogelijk beschermd blijft. ✅

Handschoenen worden vaak niet gebruikt omdat ze het lastig kunnen maken om een ader te voelen. Ook zorgen ze voor extra plasticafval, wat slecht is voor het milieu.

Daarnaast is prikken zonder handschoenen even hygiënisch, zolang de assistent goed handhygiëne toepast. Volgens richtlijnen is handwassen of -ontsmetten vóór en na het prikken de belangrijkste bescherming tegen besmetting. Dat doen onze assistenten altijd, veiligheid staat voorop.

Zo werken we veilig, hygiënisch en milieuvriendelijk — en krijg jij zorg die klopt.

ps. Interessant weetje: Handschoenen zijn vooral bedoeld om de zorgverlener te beschermen tegen contact met bloed, niet om de patiënt extra hygiëne te bieden.

Het kan voordelen hebben om deze controles bij de huisarts te doen, zeker als je specialist dat adviseert. Denk bijvoorbeeld aan:

• Het is dichter bij huis.
• Als je verder niet in het ziekenhuis hoeft te komen, zijn de kosten van je eigen risico vaak veel lager.

Zo maken we jouw zorg toegankelijk, betaalbaar en goed geregeld.

Je kunt ook ChatGPT gebruiken om algemene informatie te krijgen. Maar let op:

• De informatie van ChatGPT is niet altijd juist of volledig.
• Het is geen vervanging voor medisch advies van een professional.
• Deel geen persoonlijke gegevens, want deze kunnen worden opgeslagen.

📌 Heb je klachten of twijfel je over je gezondheid? Bespreek dit altijd met je zorgverlener. Zo weet je zeker dat je advies krijgt dat past bij jouw situatie.

We hebben regelmatig contact met apothekers, fysiotherapeuten, psychologen en andere zorgverleners. Zo kunnen we snel schakelen en zorgen dat jij de juiste behandeling krijgt.

Daarmee maken we jouw zorg duidelijk, veilig en goed geregeld.

Wij bieden alle vormen van zorg rond het levenseinde, zoals palliatieve sedatie (iemand in slaap brengen) en euthanasie. Het is niet zo dat dit altijd bij iedereen kan. Er zijn strenge richtlijnen en wetten die bepalen wat wel en niet mogelijk is.

Heb je hierover vragen? Bespreek ze gerust met ons. Wij leggen je graag uit wat de mogelijkheden zijn.

🙏 Zo zorgen we samen dat jij duidelijke informatie krijgt en de zorg die bij jouw situatie past.

Daarom vragen we soms naar je voeding, of je rookt of alcohol drinkt, hoeveel je beweegt en hoe het zit met stress. Al deze dingen hebben veel invloed op je lichaam en op lichamelijke klachten.

We vinden het belangrijk om hier samen bij stil te staan. Zo kunnen we kijken of er aanpassingen mogelijk zijn die jou helpen om klachten te verminderen of te voorkomen.

💡 Op deze manier werken we samen aan jouw gezondheid en voorkomen we problemen in de toekomst.

Wat kun je wél doen?

1. Vraag bij de instantie of het genoeg is als je zelf een verklaring schrijft.
2. Vraag een afschrift van het deel van jouw medisch dossier dat nodig is. Dat kun je zelf opsturen.
3. Maak een afspraak bij een keuringsarts. Deze arts mag een verklaring maken en kan informatie bij ons opvragen als jij toestemming geeft.
4. Vraag de instantie of zij een onafhankelijke arts voor je regelen.

Meer informatie vind je op de website van KNMG: https://www.knmg.nl/actueel/publicaties/publicaties-per-onderwerp/geneeskundige-verklaring.

Zo zorgen we ervoor dat jouw privacy en onze beroepsregels worden gerespecteerd, terwijl jij toch de informatie krijgt die je nodig hebt.

Wat bedoelen we daarmee?

• Snellere afhandeling: e‑consulten en herhaalrecepten komen direct bij de juiste zorgverlener. We hoeven minder te bellen of papieren te zoeken.
• Minder administratie: afspraken plannen, wijzigen of annuleren doe je zelf in het portaal. Dat scheelt tijd aan de balie en aan de telefoon.
• Heldere informatie: uitslagen, verwijzingen en je dossier staan overzichtelijk bij elkaar. Je hoeft niet te wachten op brieven of printjes.
• Betere privacy: je gegevens zijn beveiligd in het portaal. Er slingeren geen papieren rond.
• Duurzaam: we printen minder. Dat scheelt papier, inkt en storingen met printers.

Zo krijg jij sneller, veilig en duidelijk toegang tot je zorg — en hebben wij meer tijd voor jouw inhoudelijke vraag.